怒りのピークは6秒– tag –

怒りは、誰もが経験する感情です。 しかし、怒りをコントロールできずに、衝動的な行動を起こしてしまうと、自分や相手に大きな損害を与えてしまう可能性があります。 そんなとき、役立つのが「6秒ルール」です。 これは、怒りを感じたとき、6秒間だけ、そ...